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标题: 求一家干净卫生的餐厅！求版主推广 [打印本页]

作者: kis7459615 时间: 2014.10.25 15:43
标题: 求一家干净卫生的餐厅！求版主推广
近段时间吃了一段时间的外卖，脸上长了好多疹，经常闹肚子！去看医生，医生告诉我必须要注意饮食，少吃快餐，因为外面很多味精和地沟油，导致肠胃吸收了太多的毒素，所以皮肤过敏以及肚泻，瞬间吓尿了我，果断上来跟大家分享，大家要多注意外面的快餐，味道重的基本都是加了很多味精和鸡精的，汤汁上面漂了油的说明油很差，不一定是地沟油但是很垃圾的油，还有颜色鲜艳的油都是加了色素或者是红油的，吃多了对身体都不好，本来以为吃一点没事，但是不是想象的那样，那些红油其实跟泡面里面的油是差不多的，吃进肚子里都很难消化而且吸附在肠胃上导致肠胃病，女生大多都会因为饮食原因导致皮肤问题，恳请版主推广此帖，关注我们学生的饮食身体健康，同时希望大家推荐一家真的健康营养的餐厅，因为住9楼下楼吃饭真的好累

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味精是我们日常生活中不可缺少的调味品之一，家家户户都要食用它。味精本身是没有任何危害的，但是如果食用过量的话，将会带来很多意想不到的危害。
危害一
味精的主要成分为谷氨酸钠，味精除了是调味的好助手外，它在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显着。
当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。
大量谷氨酸令心脏操作减缓，令心脏收缩幅度增加，令冠状脉管受压缩。很大量的谷氨酸会令心脏停止活动。
危害二
吃味精过量会损害视力
味精的主要成分是谷氨酸钠盐，过去认为对人并没有直接的危害，外国朋友对味精的批评只限于它的生硬味道。然而近几年对谷氨酸的研究，发现太多的谷氨酸盐进入体内会导致人们视力的损害。

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作者: kis7459615 时间: 2014.10.25 15:46
求关注，求推广，希望大家都能健康美丽

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